Легкий салат с тунцом для идеального ужина

Легкий салат с тунцом для идеального ужина

Консервированный тунец – это идеальный ингредиент для приготовления разнообразных салатов. Его нежный вкус гармонично сочетается как с майонезом, так и со свежими овощами. В этом рецепте представлен легкий салат с томатами и сыром, где сыр фета заменен на вкусный сыр сиртаки. Блюдо готовится быстро и станет отличным выбором для ужина.

Ингредиенты

  • 1 банка консервированного тунца (в масле)
  • Небольшой пучок листьев салата
  • 100 г томатов черри
  • 50 г сыра (фета или сиртаки)
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • 1 ч. ложка кунжута

Время приготовления: 25 минут.

Приготовление

Сначала листья салата следует тщательно промыть и обсушить. Затем их можно порвать на небольшие кусочки и разместить на плоской тарелке.

С консервированного тунца необходимо слить излишнее масло, а затем разломать рыбу вилкой на небольшие кусочки и выложить ее на салатные листья.

Томаты черри промываются, разрезаются пополам и аккуратно размещаются поверх тунца.

После этого сыр нарезается кубиками и выкладывается сверху черри.

Для заправки нужно смешать лимонный сок с растительным маслом, добавить немного соли и перца по вкусу. Залить заправкой готовый салат и посыпать кунжутом.

Ваш салат готов! Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей