Тыква — это не только радость для глаз, но и настоящий кладезь витаминов. Этот универсальный овощ можно добавлять в различные блюда: от фарша до каш, а также использовать для запеканок. Особенно интересен тыквенный десерт, который можно приготовить всего за 20-25 минут!
Необходимые ингредиенты
- Тыква — 250 г
- Мак — по вкусу
- Сахарная пудра — по вкусу
- Мед — по вкусу
- Семена подсолнечника — горсть
Этапы приготовления
Для начала нарезаем тыкву на небольшие кусочки. Затем щедро посыпаем их маком и сахарной пудрой. После этого отправляем нашу тыкву в заранее разогретую духовку на 20 минут при средней температуре.
Как только тыква подрумянится, достаем её, посыпаем семенами подсолнечника и добавляем каплю меда для сладости.
И вот, перед вами полезный и вкусный десерт, который отлично впишется в любое меню. Приятного аппетита!
