Под елочкой часто прячется сладкий сюрприз, который всегда радует малышей. Однако приятные на вид упаковки могут таить в себе опасности. Специалисты в области гигиены напоминают родителям о правилах выбора новогодних подарков для детей.
На что обращать внимание при выборе сладостей
При покупке кондитерских изделий важно уделять внимание нескольким ключевым факторам:
- Целостность упаковки: Убедитесь, что упаковка не повреждена.
- Маркировка: На ней должны быть указаны название конфет, состав, дата производства и срок годности. Срок годности устанавливается по самым скоропортящимся ингредиентам в наборе.
- Условия хранения: Конфеты необходимо хранить при температуре +15… +17 °C, иначе шоколад может покрыться белым налетом.
- Сведения о производителе: Наличие информации о местоположении и наименовании изготовителя крайне важно.
Какие добавки лучше избегать
При изучении состава сладостей родители должны остерегаться:
- Пищевых добавок, консервантов и трансжиров.
- Конфет с содержанием алкоголя (более 0,5 % этанола).
- Усилителей вкуса и ароматизаторов, синтетических красителей и гидрогенизированных масел.
Предпочтение стоит отдавать натуральным красителям и ароматизаторам. Необходимо также проверять наличие документов, подтверждающих качество продукции.
Полезные альтернативы сладостям
Учитывая вред, который могут нанести сладости высокое содержание сахара и искусственных добавок, разумно выбирать более полезные альтернативы:
- Свежие фрукты и ягоды;
- Сухофрукты и орехи;
- Натуральный йогурт с фруктами;
- Домашний мармелад или пастила;
- Небольшое количество темного шоколада.
Такой подход поможет минимизировать потенциальный вред от сладостей и поддержать здоровье ребенка, пишет Дзен-канал "Minsknews.by".
