Как приготовить настоящую кабачковую икру по ГОСТу: простой пошаговый рецепт

Как приготовить настоящую кабачковую икру по ГОСТу: простой пошаговый рецепт

Кабачковая икра – это популярная закуска, которая может послужить как самостоятельным блюдом, так и отличным дополнением к основным угощениям. Следуя классическому рецепту, подготовить это лакомство в домашних условиях проще простого.

? Энергетическая ценность: 80 кКал / 100 г

Время приготовления: 2 часа

Что понадобятся для приготовления

  • 3 кг молодых кабачков
  • 1 кг моркови
  • 1 кг репчатого лука
  • 300 мл подсолнечного масла
  • 4 ст.л. томатной пасты
  • 9 зубчиков чеснока
  • 1 ст.л. сахара
  • 2 г черного молотого перца
  • 1 ст.л. измельченного корня петрушки
  • 1,5 ст.л. соли
  • 1 ст.л. уксусной эссенции (70%)

Этапы приготовления кабачковой икры

1. В небольшой кастрюле разогреть немного масла и положить нарезанные кубиками кабачки. Тушите их на медленном огне без крышки до мягкости.

2. В другой сковороде обжарьте лук и морковь до золотистого цвета, добавив в конце измельченный корень петрушки.

3. Переложите обжаренные овощи к кабачкам и тщательно перемешайте.

4. С помощью погружного блендера измельчите массу и готовьте на небольшом огне под крышкой около 50 минут, периодически помешивая.

5. После этого добавьте соль, сахар, черный перец и томатную пасту. Продолжайте тушить еще 25 минут.

6. В завершение добавьте измельченный чеснок и уксусную эссенцию, тщательно перемешайте.

7. Разложите готовую икру по стерильным банкам, закройте крышками и переверните. Оставьте остывать, затем поставьте в холодильник.

? Приятного аппетита! Не забудьте сохранить этот рецепт и поделиться им с друзьями!

Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

Лента новостей