Недавно многие хозяюшки открыли для себя чудо-устройство — пароварку для микроволновки. Этот простой гаджет, состоящий из контейнера для воды, сетчатого дна и крышки, позволяет готовить полезные блюда всего за несколько минут.
Как это работает? В контейнер наливается около 250 мл воды, закладываются ингредиенты, и всё это ставится в микроволновку. В зависимости от рецепта, время приготовления колеблется от 5 до 25 минут на максимальной мощности.
Пароварка отлично подходит для приготовления разнообразных сочетаний, таких как рыба, курица и овощи. Кроме того, это идеальное решение для тех, кто предпочитает здоровую пищу без лишнего масла.
Пять блистательных рецептов для пароварки
Вот несколько быстрых и простых рецептов, которые можно приготовить на ужин с использованием пароварки:
- Куриные котлеты с овощами и фунчозой: На ужин можно взять 4 куриные котлеты, половину морковки, небольшой кабачок и порцию фунчозы (37,5 г). Котлеты получаются мягкими и сочными, а все готовится всего за 10 минут.
- Скумбрия с фасолью и морковью: Для этого блюда понадобятся 2 небольшие скумбрии (около 350 г), 150 г стручковой фасоли и 50 г моркови. Не забудьте проколоть рыбу перед приготовлением, чтобы избежать случайных «взрывов». Весь процесс займет около 15 минут.
- Куриная грудка с картофелем и шампиньонами: 300 г филе, 2 картошки, 150 г шампиньонов и половина моркови готовятся всего за 15 минут — полноценный ужин без усилий!
- Омлет с овощами: Смешайте 3 яйца, 50 мл молока, немного куркумы, а также цветную капусту, стручковую фасоль и кабачок. Время приготовления — 5 минут, если использовать силиконовые формы.
- Котлеты из трески с горошком: Потребуются 450 г фарша трески, маленькая морковка и лук, яйцо, а также замороженный горошек (150 г). Общее время приготовления — 15 минут.
Почему стоит попробовать
Пароварка для микроволновки — это отличный помощник, особенно в ситуациях, когда нет доступа к плите. Она лёгкая в использовании, быстро моется и не требует больших усилий для приготовлений. Такой способ приготовления позволяет сохранить больше полезных свойств продуктов и открывает широкие горизонты для кулинарных экспериментов.
