Гречка по-новому: свежие идеи и классические рецепты

Гречка по-новому: свежие идеи и классические рецепты

Гречка — это не просто привычный гарнир. С ярким вкусом и универсальностью, этот продукт может стать основой для множество кулинарных шедевров. Применяя старинные рецепты и современные идеи, гречка обретает новую жизнь, включая ризотто и паэлью на её основе. Для любителей традиционной каши также представлены методы, чтобы сделать её рассыпчатой и ароматной.

Рассыпчатая гречка с яблочно-морковным шотом

Ингредиенты:

  • Гречневая крупа — 1 стакан
  • Виноградное масло — 2 ст. ложки
  • Сахар — по вкусу
  • Розовая гималайская соль — по вкусу
  • Морковь — 2 шт.
  • Яблоко — 2 шт.
  • Свекла — 1 шт.
  • Корень кинзы — 1 шт.
  • Сливки — 50 мл

Приготовление:

  • На сухой сковороде обжарить гречку в течение 3-4 минут.
  • Залить крупу кипятком в пропорции 1 к 2, посолить и варить на медленном огне 15–20 минут под крышкой, пока вода не впитается.
  • На 5 минут укутать в плед для «дошлифовки».
  • Приготовить овощной шот, выжимая сок из моркови, свеклы, яблок и корня кинзы со сливками.
  • Разложить готовую гречку по пиалам, добавить масло и сахар, подавать с овощным шотом в высоких бокалах.
  • Буррата с салатом из разных круп

    Ингредиенты:

    • Сыр буррата — 400 г
    • Капуста брокколи — 160 г
    • Цветная капуста — 160 г
    • Чернослив — 40 г
    • Изюм — 40 г
    • Булгур, зеленая гречка, рис — по 40 г
    • Мед, соевый соус и масла — по вкусу

    Приготовление:

  • Смешать заправку и винегрет с медом и соей.
  • Приготовить булгур и обжарить овощи.
  • Смешать все ингредиенты, добавить зелень и подать с бурратой.
  • Зеленая гречка с грибами и пореем

    Ингредиенты:

    • Зеленая гречка — 200 г
    • Лук-шалот, чеснок, лук-порей, грибы — по вкусу
    • Сливочное и оливковое масло — по вкусу
    • Сыр филадельфия — 100 г

    Приготовление:

  • Обжарить шалот и чеснок, добавить гречку, затем залить кипятком.
  • После 10 минут добавить порей и грибы, готовить ещё 10.
  • Приправить сливочным сыром и подавать.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей