Время удивить себя и близких новым оригинальным блюдом! Эти полезные оладьи с бананом станут отличным началом дня.
Калорийность и состав на 100 г: 168.2 ккал, 9 г белков, 5.6 г жиров, 21.9 г углеводов.
Ингредиенты для приготовления
- 2 яйца
- 2 пакетика подсластителя
- 120 г мягкого творога
- 1 ч. л. разрыхлителя
- 80 г рисовой муки
- 30 г банана
Этапы приготовления
1. Начать стоит с подготовки банана: нарезать его кружочками, чтобы получить 8 штук — по количеству оладий. В небольшой емкости взбить яйца с подсластителем венчиком. После этого добавить мягкий творог и перемешать до однородной массы.
2. Далее в яично-творожную смесь ввести рисовую муку и тщательно перемешать до получения гладкого теста.
3. Разогреть сковороду и слегка смазать ее маслом. На небольшом огне выкладывать одну столовую ложку теста, в середину помещать кружок банана, а сверху закрывать его половиной столовой ложки теста. Накрыть сковороду крышкой и готовить до появления золотистой корочки. Аккуратно перевернуть оладьи, следя за тем, чтобы они не подгорели. Приготовление займет совсем немного времени.
Этот рецепт не только удивит своим вкусом, но и добавит разнообразия в ваш завтрак! Не упустите возможность порадовать себя и своих близких полезным угощением.
