Покорите простоту: салат за 5 минут с рукколой, моцареллой и помидорами черри

Покорите простоту: салат за 5 минут с рукколой, моцареллой и помидорами черри

В быстром ритме современной жизни простота и вкус становятся настоящими находками на кухне. Этот яркий и свежий салат — идеальный вариант для тех, кто ценит время и предпочитает наслаждаться качественным питанием. Комбинация рукколы, нежной моцареллы и сладких помидоров черри сочетает в себе как визуальное удовольствие, так и неповторимый вкус. Бальзамический соус, добавляющий изысканную кисло-сладкую ноту, завершает вкусовую гармонию.

Ингредиенты для салата

  • Руккола — 100-120 г;
  • Помидоры черри — 200 г;
  • Моцарелла (мини или шар) — 150–200 г;
  • Бальзамический соус — 2-3 ст. л.;
  • Оливковое масло — 1 ст. л. (по желанию);
  • Соль и черный перец — по вкусу;
  • Листья фиолетового базилика — для украшения.

Приготовление

Первым делом, свежую рукколу стоит промыть под холодной водой и аккуратно высушить с помощью бумажного полотенца. Это поможет листьями лучше держать заправку и не позволить салату потерять свою свежесть. Затем рукколу можно переложить в большую салатницу или сразу на подаваемую тарелку.

Помидоры черри следует нарезать пополам или на четвертинки, в то время как моцареллу можно использовать в виде мини-шариков или нарезать с помощью кубиков из большого шара. Этот нежный сыр идеально сбалансирует терпкость рукколы, создавая удивительное гармоничное сочетание.

Для заправки смешайте бальзамический соус с оливковым маслом, солью и черным перцем по вкусу. Взбейте все компоненты вилкой до получения однородной текстуры. Затем полейте салат получившейся заправкой и красиво украсьте фиолетовым базиликом, который добавит вашему блюду и цвет, и аромат.

Секреты подачи

Этот салат можно подавать как отдельное блюдо или как гарнир к основным кушаньями, например, рыбе или курице. Лучше всего подавать его сразу же после приготовления: салат должен оставаться хрустящим, а сыр приятным на ощупь. Не стоит хранить приготовленный салат более 1-2 часов, чтобы сохранить яркость и свежесть ингредиентов.

Такой простой и быстро приготовленный салат можно адаптировать под личные предпочтения, добавляя в него орехи, оливки или семена, но главное — не перегружать его ингредиентами, чтобы сохранить чистоту вкуса. Сделайте его неотъемлемой частью вашего рациона, насладитесь легкостью и изяществом простых, но качественных продуктов.

Источник: Настя Трямкина | Еда без заморочек

Топ

    Покорите простоту: салат за 5 минут с рукколой, моцареллой и помидорами черри
    Суп на любое время года: овощное рагу с фрикадельками
    Кавказский плов: уникальные традиции и вкусовые сочетания
    Как картофельные оладьи завоевали сердца семейных ужинов
    Как зимнее меню может поддержать ваш микробиом: секреты клетчатки
    Семейные моменты Влада Соколовского на морском курорте
    Как осень влияет на здоровье – советы гастроэнтеролога
    Советы по контролю питания в праздничный сезон
    Супы, которые объединяют людей
    Чеснок: удивительный ингредиент, который преобразит ваши блюда и отпугнет вампиров
    Бурый и белый рис: что выбрать для здоровья?
    Кулинарные страсти: ТОП-6 корейских дорам о еде
    Грибное чудо: экзотика раскрывается в самарских лесах прямо под наши глаза
    Лучшие рецепты выпечки: простота и шик в каждой детали
    Керамогранит: ключ к созданию акцентных зон в интерьере ресторанов
    Вкусные баклажаны с чесноком на зиму
    Кулинарная идея для всей семьи
    Искусственный интеллект на кухне: ресторан Woohoo в Дубае

Лента новостей