Свекольные салаты на каждый день: разнообразие и вкус

Свекла это источник энергии и положительных эмоций! Небольшой добавок зелени, немного масла и капля мёда и настроение сразу поднимается. Вариации со сладковатыми нотами, с огурчиками или с брынзой каждый салат не только увлекателен, но и прост в приготовлении. Приготовив свеклу заранее, можно легко создать легкий и быстрый салат, как настоящий шеф-повар. Сохраните эту подборку для кулинарного вдохновения!

Универсальные рецепты салатов

Каждый из предложенных рецептов содержит полезные ингредиенты, которые подойдут для любого рациона. Попробуйте сочетание цветов и текстур они не только будут вкусными, но и привлекут внимание на столе.

Салат из мелкой свеклы

Ингредиенты:

• 200 г вареной мелкой свеклы
• 1 ст.л. заправки (петрушка, нерафинированное масло, чеснок, уксус, мед, соль)

Калорийность: 74 кКал

Время приготовления: 25 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото>>

Свекла с брынзой

Ингредиенты:

• 300 г свёклы
• 200 г слабосоленой брынзы
• 3 ст.л. оливкового масла
• 1 ст.л. лимонного сока

Калорийность: 181 кКал

Время приготовления: 90 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото>>

Дичь и сладость: свекла с изюмом и грецким орехом

Ингредиенты:

• 350 г свеклы
• 100 г грецких орехов
• 100 г изюма
• 2 ст.л. сметаны

Калорийность: 189 кКал

Время приготовления: 115 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото>>

Салаты из свеклы отличное решение для каждого дня. Они не только разнообразят ваш рацион, но и придадут ему ярких оттенков. Приятного аппетита!