Куриный рулет без хлопот: яркий вкус и здоровье на вашем столе

Попробуйте новый взгляд на закуски: куриный рулет, который моментально преобразит ваши праздничные угощения. Эта простая в приготовлении закуска станет отличной альтернативой привычной колбасе. Убедитесь сами готовить можно легко и просто, используя только натуральные ингредиенты!

Почему стоит выбрать этот рулет?

Куриный рулет это не только восхитительный вкус, но и полезный состав. Основу составляет сочное куриное мясо бедра, дополненное кислым яблоком для свежести и грецкими орехами для приятного хруста. Без консервантов, только ароматные специи и свежие продукты. Этот рулет прекрасно подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Инструкция по приготовлению

Чтобы сделать этот рулет, возьмите:

• Филе куриного бедра 700 г
• Соль и перец по вкусу
• Сушеный эстрагон по вкусу
• Одно кислое яблоко
• Грецкие орехи 80 г

Первый шаг подготовка мяса. Филе бедра следует накрыть пленкой и аккуратно отбить, чтобы не повредить структуру. Затем поместите отбитое мясо на бумагу для выпечки и приправьте солью, перцем и эстрагоном.

Следующий этап добавление начинки. Нарежьте одно кислое яблоко на тонкие полоски и разложите его по мясу, немного отступив от краев. Измельчите грецкие орехи и распределите их сверху.

С помощью бумаги для выпечки аккуратно сверните рулет и заверните его в пленку для запекания, укрепляя концы специальной веревкой.

Положите рулет в форму для запекания, налейте 300 мл воды и отправьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

После выпекания дайте рулету остыть, а затем уберите его в холодильник на 6 часов. Это поможет ему сохранить форму и его будет легко нарезать.

Заключение

Этот рулет подарит вашему столу не только насыщенный вкус, но и полезность. Используйте его как закуску или в бутербродах, и ваши гости будут в восторге от гастрономического эксперимента!